• Jak zachować sprawność do późnej starości?

    Średnia wieku ludzi coraz bardziej się wydłuża i zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą dożywać dużo późniejszego wieku niż kilkanaście lat temu.

  • Czy choroba jest brakiem zdrowia?

    Podobnie jak sprawą dyskusyjną jest tworzenie obiektywnych definicji na temat zdrowia, analogicznie sytuacja ta odnosi się do choroby. Nie każdy, za...

  • Zdrowy sen gwarancją zdrowego życia!

    Sen jest nie tylko przyjemnością i relaksem, na który każdy z nas może sobie pozwolić w ciągu doby, ale też koniecznością. Jest niezbędny, aby...

  • Bóle kręgosłupa - jaka może być ich przyczyna?

    Kręgosłup jest bardzo ważną częścią naszego ciała, jednak jego rolę doceniamy zbyt późno. Dopiero silne bóle kręgosłupa sprawiają, że przypominamy...

  • Kiedy tracimy grunt pod nogami

    Nagłe omdlenia mogą spotkać praktycznie każdego z nas i to bez wyraźnej przyczyny. Zamiast jednak wpadać w panikę, najlepiej zacząć natychmiast...